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被排毒毁掉的中国人,比中毒更要命的是用这5种排毒常识!
来源:www.dlxmgj.com 发表时间:2019-09-27

不知道从什么时候开端,“排毒”开端出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒便是养颜,排毒便是健康,排毒便是长命。殊不知,越来越多中国人的健康就毁在了这两个字上——排毒。辛美排毒

他们并不知道毒为何物,并不知道如何排毒,并不知道排出的毒到底是什么,他们只是为排毒而排毒。他们孜孜以求,成果悲惨剧发生了,他们身上的毒越排越多,身体却越来越差。

排毒的误区有哪些?

1、她所谓的排毒是每天汗蒸

不知从什么时候起,中国的汗蒸馆如雨后春笋般涌现,很多人觉得,出汗是最好的排毒方法,汗便是废物,便是毒素。

河南一位年青的宝妈,坐月子刚刚结束就相信了朋友的建议刻不容缓去汗蒸,说是能够排出怀孕时堆集的毒素。大冬天的,每天去汗蒸,每天汗如雨下,开端的时候觉得挺舒服,呆在暖和的汗蒸房不想出来。

忽然有一天,她发现自己的心脏越来越欠好了,总觉得心里慌慌的,有一种莫名其妙的惊骇,不敢走夜路,不敢熄灯睡觉,胡思乱想,彻夜难眠,略微听到一点响动,吓得心要跳出来似的。认为得了冠心病,去医院检查啥事没有,可便是不舒服。

她不明白,出汗不是排毒吗?我看好多人都去汗蒸,他们怎样没事呢?

适当的出汗、该出汗的时候出汗是排毒,汗蒸排毒本没错,但假如没事天天去汗蒸,就不是排毒,而是折腾。中医认为,汗为心之液,汗血同源,出汗出多了便是伤血,伤什么血?伤的是汗水。汗水伤了,心阳也会跟着伤。汗水缺乏,血不养心,心火就会老是飘着,所以会出现心慌心悸。

那现在怎样办?

生脉饮加减:人参、麦冬、五味子、酸枣仁、柏子仁。

药王孙思邈的方剂,特别合适出汗出太多导致的心慌心悸七上八下。人参强壮心阳,麦冬滋心肺之阴,一同能够防止人参过于温燥,五味子直接补汗水,一同有一种收敛的功用,将过度耗散的心神收回来。酸枣仁、柏子仁直接养汗水。这个方剂扶正的力度很大,假如要祛邪,能够与朱砂安神丸一同服用。不过朱砂安神丸只能用来救急,不能常服。

她吃了一段时间生脉饮后,感觉症状减轻了很多,表示再也不去汗蒸了。

2、她所谓的排毒是通便清肠吃泻药



陕西的一位妹子,其实也并不胖,但总觉得身上的毒素太多,尤其是肠道,一天不排便就很着急,恨不能把肠道一切的“宿便”悉数整理掉。

于是,各种减肥茶、常润茶从不间断,什么番泻叶、桃花茶,乃至大黄也用上了。

后来,她得了一种“大气下陷”的病,便是整个人气虚得不可,气提不上来。说话声响越来越小,明明自己的声响小,还说别人的耳朵不可。气老往下走,胃下垂、下腹坠胀,吃不了多少就腹胀,下午开端加重,还有子宫下垂,还有脱肛,真是苦不堪言。

整天这么拉,不虚脱才怪呢。这些所谓的清肠药都是泻药,很伤脾胃,很伤正气,这些药让你的气老是往下走,一天两天倒也罢了,久而久之,你的气全被泄掉了,就会构成大气下陷。

后来这个妹子去看了中医,开端喝四君子汤。

四君子汤:人参、白术、茯苓、甘草。

这是健脾补气第一药,燃眉之急要把她的气提起来,升起来。吃药的一同每天用怀山药干煮水喝,一次五十克,只喝水,不吃山药,怀山药是补虚高手,能够恢复你的脾胃功用,脾胃好了,气血就会足够。

服用一段时间后,她的整个人精神状态好多了,食欲也好,饭量增加了,竟然连羞于启齿的脱肛也好了。

能够说,这个妹子的病便是自己作出来的,好端端的,吃什么泻药清什么肠呢?要知道,咱们肠道的“宿便”是不能完全排空的,完全排空的话中焦沤的功用就异常了。

3、她所谓的排毒是灌水,八杯还不够



云南有一位大姐,面部浮肿,眼袋很大,腰以下肿得更凶猛。按一下小腿,都要好久才起来。

这是脾肾阳虚导致的水肿,脾胃的运化才能弱了,肾的气化功用弱了,导致身体的水湿代谢不出去,这些水湿停留在身体所以才会肿起来。

中医建议她少吃寒凉的,少喝水,不要一天八杯水了。她很惊奇,说,电视上专家都说要多喝水,一天至少八杯水,这样才有利于排毒,你怎样还建议我少喝水呢?我一天可不止八杯水啊,保温杯是不离手的。

能够说,她这病便是喝水喝出来的。这时候,你是听“专家”的呢仍是听你身体的呢?你身体已经告知你了,不能喝那么多水了,你还死命喝,病不找你找谁呢?你认为水就就不需要运化了吗?你认为水喝进去就会把毒排出来吗?你这种喝水的方法不是排毒是在中毒!

后来,她开端服用中成药附子理中丸,这是治疗脾肾阳虚导致的水肿最好的药了。没想到她只是吃了一天,就发现脸上的浮肿都消失了!

但这只是治标,治本还得靠戒掉欠好的习惯,不要一天八杯水了。

4、她所谓的排毒是断食,不吃主食

断食是西方的说法,中国的说法叫辟谷。偶尔断食一次倒也无妨,中国自古就有“倒仓”疗法,可是动不动就断食乃至持续断食就不可取了,尤其是有着七情六欲的普通人,更不要轻易断食。

有一位朋友,从网上看到断食能够排毒,能够把身上的废物悉数整理掉,能够让自己的身体来一次大扫除,心动了,于是开端断食。



一日三餐不吃主食,只吃蔬菜水果,遇到休息日蔬菜水果都不吃,只喝水。

还挺有意志,每天在朋友圈晒断食心得体会,坚持了一个月。

一个月后,大阿姨不来了,而曾经都很按时的。她开端有些慌了。

大阿姨不来主要有两个原因:经络不通了,气滞了,气血过不来;经络是通的,但气血缺乏了,没有气血了,自然就没有阿姨。每天断食断得挺嗨的,应该没有什么不开心的事,经络应该是通的。那只有一个原因了,便是气血严重缺乏了。为什么气血缺乏?这个不用我说了吧?

她一惊一乍道,莫非是断食断的?

不是“莫非”,是“一定”!

她松了一口气,那还好,认为得了什么大病了呢。那现在怎样办?

还能怎样办?别断食了,小米粥喝起来,四物汤喝起来。把气血养足了,大阿姨自然就来了。

5、她所谓的排毒便是疯狂喝生榨果蔬汁

有一位朋友,是西方文化的追随者,听说喝生榨果蔬汁能够排毒养颜,她想也不想就行动起来。

没有什么蔬菜水果不能生榨的。

后来,成果可想而知,她脸上的痘痘并没有由于每天喝生榨果汁排毒排出去,反而越来越多,是那种颜色比较暗沉的,即使痘痘消失了,痘印很难消失的那种。再一次见到她时,她喝了一杯苦瓜汁,忽然胃痛发作,十分剧烈。

什么话也不说,我跑去厨房拿了一块姜,让她含着,然后吃下去。

吃下去后,她的胃痛很快就缓解了。

她很惊奇,问我是怎样做到的?竟然比止痛药还有效果!

我告知她,她的胃寒已经很严重,都是喝生榨果蔬汁弄的。

她表示不服,人家西方人天天喝也没事啊。

我问她,你是西方人吗?西方人的舌头你知道是什么样的吗?一方水土养一方人,西方人的体质跟咱们不同,别忘了你是中国人,你是中国人的脾胃。中国人的脾胃就应该吃熟食。


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